Goji Berries

Goji Berries

Goji Berries getestet - 9 wichtige Fakten!

Was ist das positive an Goji Berries zählen zur Elite der Superfoods. Nicht umsonst werden sie wegen ihrer leuchtend roten Farbe auch "rote Diamanten" genannt. Sie weisen einen außergewöhnlich hohen Anteil an wichtigen Nährstoffen und wertvoller Substanzen auf.
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Goji Berries sowie Herbal Tea, Titan Gel, VigRX Plus, Testogen und Fresh Fingers vereinen in sich nahezu alle für uns Menschen wichtigen Mineralien, Nährstoffe, Spurenelemente, Vitamine sowie sekundäre Pflanzenstoffe.
Schon lange vor uns, haben die Asiaten ihr enorm hohes gesundheitliches Potenzial entdeckt. Bereits seit über 5.000 Jahren spielen Goji Berries in der traditionellen chinesischen Medizin eine wichtige Rolle.
Goji Berries werden als Heilmittel und zur Verbeugung verschiedener Krankheiten verwendet.
Der botanische Name von Goji Berries lautet Lycium barbarum. In unseren Breitengraden sind Goji Berries auch als gemeiner Bocksdorn, als Wolfsbeere oder Lycium chinese bekannt. Ihre Herkunft ist zwischen Südosteuropa und Westasien angesiedelt.
Die meisten Goji Berries werden in der Provinz Ningxia in China angebaut. Keine andere Frucht weist so viel natürliches Vitamin B auf wie Goji Berries.
Goji Berries stärken dein Herz, deine Augen und dein Immunsystem. Sie wirken stimmungsaufhellend und potenzfördernd. Sie leisten ebenso wie Herbal Tea, Titan Gel, VigRX Plus, Testogen und Fresh Fingers effektive Unterstützung beim Abnehmen und hemmen Entzündungen. Zudem schützen Goji Berries deinen Körper und deine Haut vor dem Altern.
Du kannst die natürlichen Substanzen von Goji Berries in Form von Kapseln, Tee, Saft, Pulver oder als getrocknete Früchte zu dir nehmen.

Goji Berries werden in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung zahlreicher Krankheiten verwendet. In erster Linie chinesische Wissenschaftler versuchten, seit den 1990er Jahren, die Heilkraft von Goji Berries zu beweisen.
Die zahlreichen Untersuchungen und deren Ergebnisse wurden von der Phailana GmbH dokumentiert. Anhand der Ergebnisse werden Goji Berries zur Stärkung des Immunsystems, des Herzens sowie bei Entzündungen wie beispielsweise Arthritis empfohlen. Auch werden sie zum Hautschutz von innen und für eine bessere Sehkraft eingesetzt. Goji Berries sollen zudem beim Abnehmen helfen und sogar die Potenz steigern.
Man geht davon aus, dass die Goji-Pflanze ihren Ursprung zwischen Südosteuropa und Südwestasien hat. Die genaue Herkunft in leider unbekannt. In älteren Schriften um 1885 wurde auch ein Vorkommen in Deutschland und seinen Nachbarländern erwähnt.
Tatsächlich ist es so, dass Goji Berries auch in unseren Breitengraden gedeihen. Ihr breites Wurzelwerk bevorzugt einen Standort an Böschungen und Grünflächen.
Die natürlichen Substanzen von Goji Berries gestalten sich so vielfältig, dass sie zur Unterstützung bei zahlreichen Stoffwechsel- und Zivilisationserkrankungen wie beispielsweise
zu hohe Cholesterinwerte,
Herzschwäche,
Hautalterung,
Blutzucker,
ein schwaches Immunsystem,
Verdauungsprobleme,
nachlassende Sehkraft
sowie Haar- und Nagelwuchsprobleme
und symptomlindernd eingesetzt werden können.


Die Wirkung von Goji Berries

Man sagt Goji Berries und ihren vielfältigen natürlichen Substanzen viele positive Eigenschaften nach. Was ist also so positiv an den kleinen roten Beeren?
So sollen Goji Berries in der Lage sein zu hohe Cholesterinwerte zu senken. Die natürlichen Substanzen der Gojis bauen schädliche körpereigene Fette im Blut ab und regulieren dadurch den Cholesterinspiegel.
Gojis sollen ein schwaches Herz stärken. Die natürlichen Substanzen stärken und regulieren den Bewegungsablauf von Herz und -muskel.
Gojis sagt man auch eine hautverjüngende Wirkung nach. Die natürlichen Substanzen sind in der Lage den Frischzellbildungsprozess der Haut zu beschleunigen und die feine Struktur zu straffen.
Gojis werden auch mit verbesserten Blutzuckerwerten in Verbindung gebracht. Ihre natürlichen Substanzen senken erhöhte Blutzuckerwerte und regulieren den Insulinspiegel.
Gojis stärken das körpereigene Immunsystem und die körpereigenen Abwehrkräfte. Ist das Immunsystem gesund und körperliche Abwehr gestärkt, wird Infektionskrankheiten vorgebeugt.
Wie auch anderen Trockenfrüchten sagt man Gojis eine Förderung der Denkkraft nach. Sie sollen in der Lage sein das Gedächtnis- und die Denkkraft des Gehirns zu verbessern.
Der regelmäßige Verzehr von Gojis soll sich auch positiv in der Verdauung äußern. Die natürlichen Substanzen der Gojis stärken das gesamte menschliche Verdauungssystem. Zudem wird der Magen-Darm-Trakt ins Gleichgewicht gebracht.
Die natürlichen Substanzen der Gojis sollen auch in der Lage sein die Sehkraft zu verbessern. Die Augen werden gestärkt und das Augenweiß wird heller und klarer.
Sogar der Haar- und Nagelwuchs soll durch den regelmäßigen Verzehr von Goji Berries angeregt werden.

Was sind die Inhaltsstoffe Goji Berries

Ernährungsexperten und sogar Wissenschaftler sind gleichermaßen von Goji Berries fasziniert. Ihr hohes Maß an zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffen und der Nachweis von bioaktiven Molekülen (Lycium-Barabrum-Saccharide) macht die kleinen roten Beeren so interessant.
Goji Berries verfügen über sehr viel Vitamin C, einem Vitamin B-Komplex, bestehend aus Vitamin B1 und Vitamin B2 sowie Vitamin E. Des Weiterhin konnten in Goji Beeren 19 verschiedene Aminosäuren und zahlreiche essenzielle Fettsäuren nachgewiesen werden. Die kleinen Beeren verfügen über insgesamt 21 verschiedene Spurenelemente sowie Eisen, Kupfer und Magnesium. Beta-Sisterol, Cyperone, Betaine und zahlreiche Polysaccharide konnten ebenso in Goji Beeren nachgewiesen werden.
Aufgrund der zahlreichen natürlichen Inhaltsstoffe ist auch ihr Wirkungsgrad enorm hoch und vielseitig.

Gibt es Nebenwirkungen?

Laut der traditionellen chinesischen Medizin weisen Goji Berries nach der Einnahme keinerlei Nebenwirkungen auf.
Es kursieren im Internet allerdings Berichte, dass der Verzehr von Goji Berries toxisch sein soll. Nach genauerer Recherche ist jedoch klar, dass es sich dabei um Fake-News oder Gerüchte zu handeln scheint.
In einer Studie, die gegen Ende des 19. Jahrhunderts durchgeführt wurde, wurde fälschlicherweise davon ausgegangen, dass gemeiner Bocksdorn Hyoscyamin enthalte. Aufgrund dessen wurden Goji Berries fälschlicherweise, also Fake, als giftig eingestuft. Nur ein Jahr später wurde die Studie widerlegt. Weitere Studien und modernste pharmakologische Untersuchungen haben bewiesen, dass Goji Berries nur sehr, sehr geringe Mengen an Hyoscyamin enthalten. Diese Menge wirkt wirklich nicht toxisch oder giftig.
Etwas anders verhält sich die Verwendung von Goji Berries bei Risikogruppen. Wenn du blutverdünnende Medikamente einnimmst, Bluter oder von Allergien geplagt bist, solltest du auf den Genuss von Goji Berries erstmal verzichten. Goji Berries wirken blutverdünnend. Aus diesem Grund solltest du vor dem Verzehr unbedingt Rücksprache mit deinem Arzt halten und als Allergiker einen Test machen.

Wie funktioniert die Anwendung von Goji Berries

Besonders beliebt sind die Früchte der Goji-Pflanze, die Goji Berries, denn in ihnen stecken all die reichhaltigen Wirkstoffe, die zur Förderung der Gesundheit beitragen können. Aber nicht nur die Früchte der Goji-Pflanze werden verzehrt.
Auch ihre Blätter, Wurzeln, Rinden und Samen werden verarbeitet. Ob die Anwendung von Goji Beeren funktioniert, hängt natürlich auch vom Menschen selbst ab. Natürlich wirkt wirklich nur das, was man auch verzehrt. Und das in besonders guter Qualität.
Die Früchte können frisch direkt nach dem Pflücken verzehrt werden. Da die wenigsten von uns eine Goji-Pflanze ihr Eigen nennen, konsumieren die meisten Menschen getrocknete Goji-Früchte. Diese werden nach der Ernte schonend getrocknet, um alle wertvollen Substanzen zu erhalten.
Verwendung finden die getrockneten Früchte zur Zubereitung von Müslis, Suppen und Soßen, in Tees und Säften.
Es gibt keine einheitliche Empfehlung zur Dosierung. Je nach Produkt kannst du die Dosierung auf der Produktbeschreibung übernehmen oder selbst anpassen.

Erfolge mit Goji Berries

Goji Berries wirken ganzheitlich auf deinen Körper. Du kannst also in allen genannten Bereichen sichtbar Erfolg erzielen.
Wie hoch diese Erfolge bei dir ausfallen hängt natürlich auch von dir und deinem Körper ab. Auch die Bereitschaft weitere Komponenten in deinem Leben zu ändern, spielt eine wichtige Rolle und trägt zum Erfolg mit Goji Beeren bei. Mache den Test.

Welche Goji Berries Testberichte und Erfahrungsberichte gibt es?

Im Internet gibt es zahlreiche Vorher Nachher Bilder, Testberichte und Erfahrungsberichte zum Thema Gewichtsreduktion und Abnehmen mit Goji Beeren.
Natürlich sind Goji Beeren kein Allheilmittel. Sie können dich allerdings gut bei einer Diät unterstützen, denn sie tragen dafür Sorge, dass du wichtige Nähr- und Vitalstoffe zu dir nimmst. Ein Testbericht belegt diese These. Auch in einem Forum habe ich einen positiven Bericht dazu gefunden.
In Kombination mit einer Ernährungsumstellung und sportlichen Aktivitäten lassen sich mit Goji Beeren gute Resultate erzielen. Im Internet sind zahlreiche Vorher Nachher Bilder und Beiträge im Forum zu finden. Natürlich muss man bei näherer Betrachtung auch immer den Einzelfall berücksichtigen. Nicht jeder Körper ist gleich.

Studien zu Gojie Berries - Welche Bewertung oder Erfahrungen gibt es?

Die Bewertung von und die Erfahrungen zu Goji Berries sind mittlerweile sehr zahlreich vorhanden. Die wichtigsten internationalen Untersuchungen/Testbericht habe ich dir nachfolgend zusammengetragen.
* Journal of alternative and complememtary medicine, New York, 05/2008
* International Immunopharmacology, 04/2004
* Phytotherapy research, 11/2007
* Age-Related Eye Disease Study Research Group, 10/2001
* Brain research, 07/2007
* Journal of Alzheimer Disease, 2010
* BJU International, 06/1999
* International journal of molecuar medicine, 08/2007
* Sheng li xue baro: [Acta physiologice Sinica], 06/1998
* College of Public Health, Wuhan University, Wuhan 430071, Hubei, PR China, 06/2006
* Journal of hygene research, 11/2001

Wo kann man Goji Berries kaufen?

Goji Berries kannst du mittlerweile überall kaufen. Aber Vorsicht es lohnt der Preisvergleich! Sie sind nicht günstig.
Stell dir vor jedem Kauf die Frage, woher stammen die Goji Beeren und wie wurden sie verarbeitet. Jede industrielle Verarbeitung, reduziert die wertvollen Substanzen und vermindert den Wirkungsgrad der natürlichen Substanzen.
Aus diesem Grund kann ich dir empfehlen Goji Beeren immer da zu bestellen, wo sie schonend und natürlich belassen verarbeitet werden, auch auf Rechnung.
Du kannst direkt beim Erzeuger, in der Apotheke oder bei Amazon bestellen.
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Hier lohnt ein Preisvergleich. Natürlich kannst du auch auf Rechnung liefern lassen. Ich rate dir allerdings von einem Günstig-Vergleich ab.

Der Preis von Goji Berries

Der Preis von Goji Berries variiert stark. Das ist aber dem Umstand geschuldet, dass nicht jedes Goji-Beeren-Produkt auf schonende Art und Weise verarbeitet wird.
Für alle industriell verarbeiteten Lebensmittel gilt, dass sie natürlich günstiger in Umlauf gebracht werden können, als die, die auf schonende Art und Weise verarbeitet wurden.
Achte beim Kauf bei Amazon oder in der Apotheke unbedingt darauf, dass du auf das Produkt zurückgreifst, dass schonend verarbeitet wurde. Es ist vielleicht erstmal teuer, wird sich in seiner Wirksamkeit aber langfristig bezahlt machen.

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Goji Berries sind ein Superfood, dass du unbedingt in deinen täglichen Speiseplan integrieren solltest. Selbst wenn du kein konkretes Ziel mit der Einnahme von Goji Berries verfolgst, wird dir der Konsum nachhaltig guttun.

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